杨天真32个高情商公式

2025-10-16 杂货铺 1

├── 01 定义情商:高情商,就是高能量【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 02 自我定位:用好自己的优劣势,建立你的能量场【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 03 战胜自卑: 颠覆你对自卑的认知,把自卑变成自驱力【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 04 摆脱拖延:掌握优先级法,用自己舒服的方式做到自律【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 05 面对失败:用失败复盘法,把失败变为成长的契机【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 06 负面情绪:3个机制,解决你的情绪内耗【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 07 压力管理:认识压力的倒U型曲线,找到你的极佳工作状态【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 08 应对评价:用自我反馈代替他人反馈,打造无条件的底层自信【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 09 反杀PUA:反职场PUA的3个有效利器【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 10 有效拒绝:对比拒绝法,让拒绝成为关系的保护而非伤害【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 11 艰难谈话:开人、分手、结束合作...如何应对高难度沟通?【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 12 反对意见:把反对变成建设性意见,让别人愿意听你的话【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 13学生思维(上):0到15年职场人最容易踩的6个坑【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 14 学生思维(下):0到15年职场人最容易踩的6个坑【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 15 主动汇报:向上管理,把节奏掌握在自己手中【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 16 主动谈判:洞察利益、打破僵局,找到新的解决方案【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 17 主动推动:3个说服策略,让难搞的同事都愿意配合你【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 18 主动求助:比说“请帮帮我”更好的求助方法是什么?【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 19 主动杀入冲突:1分钟稳住双方情绪,成为解决问题的高手【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 20 主动攒局:如何整合资源干大事?【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 21 主动规划:短中长期规划,全面打造你的核心竞争力【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 22 主动学习:组合式学习,全新领域也能快速成事【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 23 定义人脉:认清人脉本质,打破向上社交的恐惧【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 24 人脉搜索:如何精准找到帮你成事的人?【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 25 建立链接:如何短时间引发注意、获得信任?【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 26 人脉维护:如何打造健康长久的人脉网络?【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 27个人品牌(上):让高质量人脉主动找上你【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 28 个人品牌(下):让高质量人脉主动找上你【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 29 内向 vs 外向:挖掘性格优势,内向者也能成为表达高手【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 30 平衡 vs 聚焦:工作、家庭和生活,怎么既要又要还要?【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 31 羊性领导 vs 狼性领导:找到适合你的管理方式【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

├── 32 CEO面试CEO:讲透面试的底层逻辑【耗时整理‖免费分享 】【耗时整理‖免费分享 cunlove.cn】.mp4

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